Voimaannuttavaa stressinhallintaa -ryhmä työikäisille

08.09.2021 - 06.10.2021 / Vertaisryhmä

Toimintaa järjestetään

Ke
16:30 - 18:00

Voimaannuttavaa stressinhallintaa -ryhmä on suunnattu työikäisille ja sen tavoitteena on tarjota osallistujille työkaluja ja keinoja stressinhallintaan.

Ryhmästä saat tietoa ja vertaistukea, löydät rentoutumisen keinoja, kuulet palautumisen edistämisestä ja tutustut Green Care-menetelmiin. Ryhmään sopii 6 nopeinta. Osallistujilla on myös mahdollisuus yksilöohjauksiin.

Maksuton ryhmä kokoontuu Tikkarinteellä yhteensä 5 kertaa, viikoilla 36-40 keskiviikkoisin klo 16.30 – 18.00. Ohjaajina toimivat sosiaali-ja terveysalan opiskelijat. Ryhmän ensimmäinen kokoontuminen on 8.9.

TIEDUSTELU JA ILMOITTAUTUMISET 1.9.2021 mennessä:
Oppimis- ja palveluympäristö TARMO, tarmo@karelia.fi, puh. 050 913 1787

Osoitteet

  • Karelia-ammattikorkeakoulu, Tikkarinne kampus

    Tikkarinne 9 Joensuu 80200

Toiminta-alue

Alue
Pohjois-Karjala

Kunta
Joensuu

Kaupunginosa / Kylä
Joensuu

Karelia-ammattikorkeakoulu, Tikkarinne kampus

Tikkarinne 9 Joensuu 80200

Teemat

hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, vertaistuki

Avainsanat

ryhmätoiminta, Green Care, sosiaali- ja terveys, Työikäiset, palautuminen, rentoutuminen, vertaistuki, stressinhallinta

Kohderyhmä

kaikille

Ikäryhmä

nuoret aikuiset (18-29 v.), aikuiset (30-62 v.)

Lisätiedot

TIEDUSTELU JA ILMOITTAUTUMISET 1.9.2021. mennessä:
Oppimis- ja palveluympäristö TARMO, tarmo@karelia.fi, puh. 050 913 1787

Hinta

Tapahtuma on maksuton

Liitteet