Virkeästi verkossa -ryhmä yli 65-vuotiaille pohjoiskarjalaisille

12.05.2020 - 02.06.2020 / Virkistys

Toimintaa järjestetään

Karelia AMK:n oppimis- ja palveluympäristö Voimalan opiskelijat järjestävät yli 65-vuotiaille pohjoiskarjalaisille suunnatun Internetin välillä kokoontuvan Virkeästi verkossa-ryhmän. Ryhmän tarkoituksena on monipuolisesti  tukea ja ylläpitää fyysistä, psyykkistä  ja sosiaalista toimintakykyä. Ryhmä kokoontuu jokaisen osallistujan kotona verkon välityksellä.  Nyt etsimme ryhmään innokkaita osallistujia!

Ryhmäkerrat ja teemat:
Ryhmätoimintaa on kaksi kertaa viikossa pääsääntöisesti tiistaisin ja torstaisin klo 12-13 reilun kolmen viikon ajan.

tiistai 12.5. klo 12-13 – Ryhmäetiketti ja pelisäännöt
torstai 14.5. klo 12-13 – Terveysliikunta ja liikuntaharjoittelu
tiistai 19.5. klo 12-13  – Turvallisuus ja kaatumisen ehkäisy
perjantai 22.5. klo 12-13 – Ravitsemus
tiistai 26.5. klo 11-13 – Muisti
torstai 28.5. klo 12-13 – Mielen hyvinvointi
tiistai 2.6. klo 12-13 – Uni ja rentoutuminen

Ryhmä on maksuton. Osallistujalla tulee olla kotona tietokone tai jokin mobiililaite.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen 6.5. mennessä kaisa.r.juvonen@karelia.fi, p. 050 521 9270

Virkeästi verkossa -ryhmän esite (pdf)

virkeästi verkossa-ryhmän ohjelma

 

 

Liitteenä ryhmän esite, jossa tarkemmin ryhmän sisällöstä ja ajankohdista.

Toiminta-alue

Alue
Pohjois-Karjala

Kunta
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Lieksa, Kontiolahti, Kitee, Nurmes, Rääkkylä, Outokumpu, Polvijärvi, Liperi, Tohmajärvi

Teemat

eläkeläistoiminta, hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, ikääntyminen ja veteraanitoiminta

Avainsanat

ikäihmiset, verkossa

Kohderyhmä

eläkeläiset

Ikäryhmä

ikäihmiset (63-79 v.), vanhukset (80 v. - )