Toiminta


Omaisvoima-ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille omaishoitajille ja sitä järjestävät Voimalan opiskelijat. Ryhmä tarjoaa vertaistukea, virkistystä, liikkumista sekä tietoa omaishoitajana toimimisen tueksi. Ryhmän ajaksi voi tiedustella mahdollisuutta saada moniammatillinen opiskelijapari omaishoidettavalle hänen tarpeistaan lähtevää tavoitteellista ja kuntouttavaa tukea ja toimintaa. Alustava Lue lisää…


Karelia-ammattikorkeakoulun fysioterapeutti- ja sairaanhoitajaopiskelijat järjestävät synnytyksestä palautumista ja vauva-arjessa jaksamista tukevan maksuttoman pienryhmän. Ryhmässä saat käytännönläheistä ohjausta. Ryhmässä muun muassa: tietoa raskauden ja synnytyksen vaikutuksesta toimintakykyyn tukea kokonaisvaltaiseen synnytyksestä palautumiseen tukea liikunnan turvalliseen aloittamiseen synnytyksen jälkeen tietoa lapsiperheille ja äideille Lue lisää…


Vanhempien ryhmä on tarkoitettu Sinulle, jonka lapsella on mielenterveyden pulmia. Ryhmästä voit saada tietoa ja tukea, voit jakaa omia kokemuksiasi ja ajatuksiasi sekä löytää keinoja oman jaksamisesi tueksi. Lapsen mielenterveyden pulmat vievät vanhemmat usein riittämättömyyden tunteen eteen. Miten olla vanhempi Lue lisää…


Voimaannuttavaa stressinhallintaa -ryhmä tarjoaa työkaluja ja keinoja stressinhallintaan työikäisille. Ryhmää ohjaavat Karelia-ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalan opiskelijat. Voimaannuttavaa stressinhallintaa on viiden tapaamiskerran mittainen kokonaisuus, jossa käsitellään käytännönläheisesti muun muassa seuraavia teemoja: tietoa stressistä ja sen vaikutuksista, stressinhallintamenetelmistä tietoinen läsnäolo ja psykofyysinen Lue lisää…


Karelia-ammattikorkeakoulun Voimala-opiskelijat järjestävät maksutonta ryhmä- ja yksilötoimintaa sydänkuntoutujille. Osallistumalla saat arvokasta tietoa hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti. Teemoina ovat esimerkiksi liikkuminen, ravinto, sydänterveys, stressinhallinta sekä ensiapuasiat. Ryhmätoimintaan sisältyy muun muassa terveysmittauksia, vertaistukea, lajikokeiluja sekä opastusta ravitsemusasioissa. Yksilöohjaus räätälöidään juuri sinun tarpeittesi mukaisesti. Ryhmä Lue lisää…


ILMOITTAUTUMINEN: www.lukijose.fi/kurssit Kielten kurssit: Englantia opiskelijoille Englannin kurssi opiskelijoille ja opintoihin pyrkiville. Kurssi antaa valmiuksia korkeakoulujen ammatillisiin ja akateemisiin kursseihin sekä ylioppilaskirjoituksiin valmistautumiseen. Opiskelumenetelmät ovat toiminnallisia ja tukevat hyvin erilaisia oppimisen tapoja. Aika: Maanantaisin 21.9.-30.11. klo 16.00-17.30 (ei kokoonnu viikolla 42) Lue lisää…


Huolestuttaako lapsenlapsesi perheessä mielenterveyteen tai päihteidenkäyttöön liittyvät asiat? Muista myös oma hyvinvointisi. Ryhmä on tarkoitettu isovanhemmille, jotka tuntevat huolta lastenlastensa elämäntilanteesta. Ryhmässä voit luottamuksellisesti keskustella läheisen mielenterveys- ja/tai päihteiden käytön ongelmien vaikutuksista arkeen ja miten tukea lapsenlasta. Ryhmä on pienryhmä, Lue lisää…


Digitaalinen, avoin kohtaamispaikka Facebookissa on tarkoitettu Pohjois-Savon, Etelä-Savon, Keski-Suomen ja Pohjois-Karjalan alueen kaikenikäisten lasten ja nuorten perheille. Tässä ryhmässä puhutaan asiaa ja asian vierestä. Iloa, naurua ja vertaistukea unohtamatta. Vaihdetaan yhdessä vinkkejä ja ajatuksia lapsista, nuorista ja perhe-elämästä. Tutustu ryhmään Lue lisää…


Digirinki on avoin ja maksuton kohtaamispaikka, jossa saa apua omiin digipulmiin ja voi kokeilla erilaisten digilaitteiden käyttämistä.Toimintaan ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Voit siis tulla piipahtamaan tai sitten viettämään aikaa muiden digiasioista kiinnostuneiden kanssa. Toiminta on suunnattu erityistä tukea tarvitseville nuorille Lue lisää…


Työllisyyden asiakasraati Työllisyyden asiakasraati Joensuussa on kehittämis-ja vaikuttamisryhmä, jonka tarkoituksena on tuottaa tietoa, kokemuksia ja mielipiteitä työllistymiseen liittyvistä asioista. Raati on jäsenilleen oiva mahdollisuus vaikuttaa, ehdottaa, antaa palauteta sekä ideoida yhdessä. Raatiin tullakseen tarvitsee olla vain omakohtaista kokemusta työttömyydestä elämän Lue lisää…


Yhteensä: 16