Taiji-liikuntaa tiistaisin kaiken ikäisille ja kokoisille Utran työväentalolla

27.09.2022 klo 17:30 - 29.11.2022 klo 19:00 / Harrasteryhmä / TSL:n Joensuun seudun opintojärjestö ry

Taijilla helpotusta tuki- ja liikuntaelinvaivoihin -liikuntaa

Utran työväentalolla, Utrantie 31, Joensuu, tiistaisin 30.8.2022 alkaen  (13 kertaa) klo 17.30 – 19.00

Taiji on monipuolinen, kaikenikäisille ja -kuntoisille sopiva liikuntamuoto, jolla on terveydelle edullisia hyvinvointia edistäviä vaikutuksia ja mieli voi paremmin.

Kurssia jatketaan aina niin, että kaikki uudetkin osallistujat pääsevät helposti mukaan. Jokainen osallistuja voi tehdä liikkeitä oman jaksamisensa puitteissa.

Tunnin alussa verryttelyä ja venyttelyä, noin kolme varttia taiji liikkeitä sekä päätteeksi rentoutus.

Ohjaajana toimii Irene Parkkinen.

Kurssin hinta: 5 euroa kerta/sis. opetuksen
Maksetaan tunnin alussa. Koko kausi 55 € (max 13 x)
Smartumin liikuntasetelit käyvät myös maksuna.

Ota mukaasi tunnille makuualusta, viltti/huopa sekä juomaa.

Ilmoittautumiset ja lisätietoja: tsljoensuu@gmail.com tai 044 2973861, 040 5882776/Turunen tai Irene Parkkinen p. 0449770339.

Mukaan voi tulla ilmoittautumattakin.

Osoitteet

  • Utran työväentalo

    Utrantie 31, Joensuu, Suomi

Toiminta-alue

Alue
Pohjois-Karjala

Kunta
Joensuu

Utran työväentalo

Utrantie 31, Joensuu, Suomi

Teemat

harrastus ja vapaa-aika, urheilu ja liikunta

Kohderyhmä

kaikille

Ikäryhmä

kaikenikäiset