Kiukun hallintakurssi

29.09.2022 klo 17:30 - 19:30 / Muu, Yleisöluento / Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys ry

Meneekö hermot? Palaako pinna?

Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys / ARMI-hanke tarjoaa avuksi

KIUKUN HALLINTAKURSSIN

Kurssi antaa käytännön välineitä omien hermojen ja suuttumisherkkyyden hallintaan erilaisisa arjen tilanteissa. Soveltuu esim.lapsiperheiden vanhemmille tai heidän kanssaan työskenteleville.

Sisällöt:
– Oman stressinsietokyvyn kasvattaminen
– Vaikeiden tilanteiden ennaltaehkäisy
– Omien reaktioiden tunnistaminen ja tehokkaat rauhoittumiskeinot

Kouluttajana toimii Kimmo Räty/ Pohjois-Karjalan kriisikeskus

Aika: to 29.9.2022 Klo 17.30-19.30
Paikka: Liperin yhteisötalo, Pienten koulu, Opintie 1

Lisätiedot ja ilmoittautuminen 26.9.mennessä:
Leena Virratvuori, leena.virratvuori@pksotu.fi, 050 4717962

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!

Osoitteet

  • Liperin yhteisötalo, Pienten koulu

    Opintie 1, Liperi, Suomi

Toiminta-alue

Alue
Pohjois-Karjala

Kunta
Liperi

Liperin yhteisötalo, Pienten koulu

Opintie 1, Liperi, Suomi

Teemat

hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, lapsuus ja perhe-elämä, mielenterveys

Kohderyhmä

ammattilaiset ja asiantuntijat, kaikille

Ikäryhmä

kaikenikäiset

Hinta

Tapahtuma on maksuton

Ilmoittautumistiedot

Lisätiedot ja ilmoittautuminen 26.9.mennessä:
Leena Virratvuori, leena.virratvuori@pksotu.fi, 050 4717962