Keho & mieli -ryhmä omaisille alkaa

08.08.2020 klo 13:00 - 14:30 / Muu ryhmämuotoinen tuki, Vertaisryhmä / Pohjois-Karjalan mielenterveysomaiset – FinFami ry

Tervetuloa voimavaroja ja itsetuntemusta vahvistavaan ryhmään!

Muutama peruutuspaikka vapaana ryhmässä, joka jatkaa elokuussa 8.8.2020. Ryhmään mahtuu 8 osallistujaa.

Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka kannat huolta läheisesi tai oman mielen hyvinvoinnista. Ryhmässä voit luottamuksellisessa ilmapiirissä löytää hetken hengähtää sekä mahdollisuuden pysähtyä ajatusten ja tunteiden äärelle rentoutusharjoitusten ja ohjatun liiketyöskentelyn keinoin. Tutkimme elämässämme läsnä olevia asioita myös musiikin, kuvakorttien ja kirjoittamisen avulla. Jokainen voi lähestyä harjoitusten kautta itselleen tärkeitä teemoja ja päättää itse, kuinka paljon jakaa kokemuksestaan muulle ryhmälle.

Ryhmän tavoitteena on tukea hyvinvointia, antaa mahdollisuus omien kokemusten läpikäymiseen ja vertaistukeen. Ryhmän ohjaajana toimii Anni Rantanen, psykologi, tanssi-liiketerapeutti (koulutuksessa).

Ryhmä on maksuton ja se kokoontuu 6 kertaa lauantaisin:

8.8.-12.9. klo 13.00-14.30

Kohtaamispaikka MieTe, Kirkkokatu 18a A-porras, 80100 Joensuu

 

 

Osoitteet

  • Kohtaamispaikka MieTe,

    Kirkkokatu 18a A-porras, 80100 Joensuu

Toiminta-alue

Alue
Pohjois-Karjala

Kunta
Joensuu

Kohtaamispaikka MieTe,

Kirkkokatu 18a A-porras, 80100 Joensuu

Teemat

hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, mielenterveys, omaistoiminta

Avainsanat

rentoutuminen, hyvinvointi, ryhmätoiminta, vertaistuki, voimavarat, itsetuntemus

Kohderyhmä

läheiset ja omaiset

Ikäryhmä

kaikenikäiset

Hinta

Tapahtuma on maksuton

Ilmoittautumistiedot

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Ryhmän ohjaaja psykologi Anni Rantanen

Sähköposti psykologi.anni.rantanen (a) gmail.com

 

Tietoa yhdistyksen toiminnasta puhelimitse ja soittopyynnöt ohjaajalle:

050-5648708, Minna Turunen

tukitupa.fi