Hyvinvoinnin iltakoulu – Palatko vai palaudutko? -verkkoluento

02.03.2021 klo 18:00 - 19:30 / Koulutus/seminaari

Kun palaudut työstä, voit paremmin. Palautuminen on tärkeää sekä työpäivän aikana että vapaa-ajalla. Mutta miten voimme säädellä stressiä ja vireystilaa? Entä millaisia keinoja on tukea palautumista?

Luennoitsijana Nina Lyytinen, työterveyspsykologi, Erikoispsykologi työ- ja organisaatiopsykologia, PsL.
Luentosarjalla sukelletaan mielen moninaisuuteen sekä hyvinvointiin. Tapahtuma on tarkoitettu kaikille mielen hyvinvoinnista, itsetuntemuksesta ja ajankohtaisista teemoista kiinnostuneille. Mukaan mahtuu 200 osallistujaa.

Tule mukaan kuulemaan ja keskustelemaan!

Lue lisää MTKLn sivuilta.

Toiminta-alue

Alue
Uusimaa

Kunta
Helsinki

Teemat

hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, mielenterveys

Avainsanat

etänä, verkossa

Kohderyhmä

kaikille

Ikäryhmä

kaikenikäiset

Hinta

Tapahtuma on maksuton