Yksi Elämä -Työikäisten terveystreffit käynnistyy Joensuussa 2.10.

Työikäisten terveystreffit kokoontuvat Kotikartanoyhdistyksen tiloissa erilaisten terveyteen liittyvien aiheiden pariin.

2.10 Liikkumisen ilo

Vinkkejä erilaiseen liikkumiseen, hyötyliikuntaan ja istumatyön ohella tehtävään taukoliikuntaan. Mukana fysioterapeutti.

23.10 Näin jaksan arjessa.

Vinkkejä terveelliseen arkiruokaan, mielen rentoutumiseen ja unen merkitykseen.

13.11 Seksuaalisuus on voimavara

Seksuaaliterapeutti kertoo erilaisten sairauksien mahdollisista vaikutuksista seksuaalisuuteen ja antaa vinkkejä niiden kanssa elämiseen.

Lue lisää